Beziehungen auf Dauer lebendig halten.

Die große Liebe, die uns dauerhaft auf Wolke sieben schweben lässt, und der auch Reibungspunkte nichts anhaben können – oft halten wir an dieser Vorstellung fest, obwohl wir früher oder später feststellen, dass sie dem Alltag nicht standhält.

Der Paartherapeut Oskar Holzberg schlägt vor, dass wir uns von den Illusionen romantischer Liebesideale befreien. Und uns stattdessen auf den Weg der kleinen Liebe begeben, die sich von unerfüllbaren Ansprüchen frei macht.

Dafür entwirft er eine Landkarte der Liebe, die fünf Bereiche abdeckt: Bindung, Kommunikation, Emotionen und Sexualität, die Beziehung zu uns selbst sowie Verletzlichkeit.

In diesen Bereichen können wir unsere Liebesbeziehungen ausbalancieren und so die Liebe wachsen lassen. Dabei ist es zentral, uns verletzlich voreinander zu zeigen. Nur wenn wir das Risiko eingehen, uns für einander zu öffnen, hat unsere Liebe eine Chance.

Mit Experimenten und Inspirationen zum Download.

Autor
Oskar Holzberg

Verlag
kailash Verlag

Genre
Sachbuch

Seiten
320

Format
Softcover

ISBN
9783424632439

_{Foto © Penguin Random House Verlagsgruppe}