Entspannte Nächte, besseres Durchschlafen durch das bewährte 6–Minuten Prinzip^®.

150 Seiten, gefüllt mit aktuellem Schlafwissen und Tipps und Tricks um eine bessere Schlafroutine aufzubauen bringt dieses Buch mit. Es hilft dir dabei Schlafprobleme zu überwinden und frischer in den Tag zu starten.

Autor
Dominik Spenst

Seiten
288

Cover
Hardcover

Maße 
ca. 22 | 14,5 | 2,5 cm

Verlag
urbestself

_{Fotos © 6-Minuten Verlag}